香蕉什么时候吃,专家:空腹吃香蕉不利健康
空腹吃饭香蕉是不利于健康的，因为空腹时肠胃里几乎没有可供消化的食物,如果情绪不稳定，可以通过吃饭来调节香蕉,如果这个时候吃香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞,香蕉中镁元素较多,所以司机不要空腹吃香蕉,专家提醒不要空腹吃香蕉,一般饭后或者不饿的时候吃香蕉比较安全。{0}1、香蕉什么时候吃最好了空腹食用香蕉可诱发心肌梗塞，所以应选择在不饿或饭后食用。专家说香蕉含有丰富的糖分和纤维，有利于消化和通便。香蕉中镁元素较多。空腹吃饭香蕉会使人体内的镁元素突然升高，破坏人体血液中镁和钙的...
更新时间：2022-12-21标签： 香蕉什么时候吃香蕉空腹不利健康专家 全文阅读