篮球投篮姿势,篮球基本功训练
为了让球飞得更稳更远，你需要像篮球那样抬起脚跟，身体会自然向投篮方向拉伸,球出手后，保持手臂和手跟进投篮直到球碰到篮筐,用双手投篮正确姿势双手投篮，首先要做的是肘部自然下垂，然后把球放在胸前,蓝篮跳投的很多基本功和定点投篮:比如持球旋转球,我们来看看篮球correct投篮姿势。1、篮球投篮姿势的要领教程篮球投篮姿势介绍1、张开手掌，用投篮手的手指和掌缘接触球，手掌远离球(切记~)。右手食指放在球中间，手掌向右倾斜。2.左手在球的左侧，左手拇指和右手拇指形成“T”字形(不一定要像图中那样紧紧靠在一起，可以适...
更新时间：2023-03-15标签： 篮球投篮姿势篮球投篮基本功姿势训练 全文阅读