运动的好处英文

而体育锻炼运动可以通过社交活动来进行，让大家在运动中享受时光，放松自己,有以下几点:1、运动可以预防肥胖或有助于减肥和控制体重；2.运动要抵抗疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病的风险，使血液流动通畅；3、运动能带来好心情,运动也对我们的器官有益,做的时候运动，动的多，要更主动,运动是有益的,运动好处多多。{0}1、多运动有什么好处(英文运动好处多多。可以促进血液循环，增强体质，加快新陈代谢。有以下几点:1、运动可以预防肥胖或有助于减肥和控制体重；2.运动要抵抗疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病的风险，使血液流...