六字诀养生功

健身气功六字公式是一种非常简单而古老的功法，其中六字，即“嘘、呼吸、咽、吹”，通过正确的口型来调用这个六字，其发音产生的气流振动可以刺激相应器官的肝、心、脾,健身气功六字公式是国家体育总局气功管理中心组织编写的健身气功新功法之一,六字推拿:1,五年前，我第一次从南老的《呼吸法要领》中了解到道教养生六字公式养生功法。1、道家养生六字诀五年前，我第一次从南老的《呼吸法要领》中了解到道教养生六字公式养生功法。几年后捡起来，有很多经历。发现确实是一个很好的养生方法。通过日常练习，可以达到调理五脏六腑的效果，从而疏...