虾皮怎么吃最补钙

虾皮冬瓜、韭菜虾皮煎蛋、虾皮青菜豆腐、虾皮韭菜、胡萝卜炒鸡蛋虾皮炒鸡蛋、/4,紫菜虾皮粥，虾皮粥，南瓜虾皮粥2,虾皮紫菜豆腐汤、紫菜包饭虾皮、烤冬瓜、凉拌皮蛋豆腐、虾皮拌茄子虾皮:25g含有500g以上的钙，虾皮紫菜蛋花汤的补钙效果比大骨头汤强百倍,所以虾可以做成虾皮紫菜蛋花汤补钙,虾皮煲汤或煮粥吃最补钙1。1、虾皮什么时间吃最补钙虾皮煲汤或煮粥吃最补钙1。紫菜虾皮粥，虾皮粥，南瓜虾皮粥2。虾皮紫菜汤、冬瓜虾皮汤、海带豆腐蘑菇汤、虾皮黑木耳汤、虾皮海带汤、虾皮白菜面汤3。虾皮冬瓜、韭菜虾皮煎蛋、虾皮青菜豆...