脂肪肝能吃什么

同时，避免脂肪、动物内脏、动物脂肪等脂肪性食物；另外，一日三餐要合理分配，做到粗细营养均衡，足够的蛋白质可以去除肝脏中的脂肪,另外，脂肪肝患者还需要注意:①适当运动，监测体重和肝功能；②不要急于求成，要遵医嘱服用降脂药物，不要乱吃护肝药物；③酗酒者脂肪肝患者也可能营养不良，需要注意补充营养,如果你得到脂肪肝，最好吃清淡的食物。1、脂肪肝吃什么好?最好吃富含优质蛋白质和维生素的食物，包括富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、虾、豆类等。新鲜蔬菜和水果富含维生素。此外，还需要注意主食的粗细，避免食用过于精细的主食...