茄子皮

凉拌的做法茄子皮食材:茄子皮适量，洋葱1/4根，黄瓜1/2根，红辣椒1/4根,-0/把皮扔掉太可惜了，因为茄子皮含有很多宝贵的营养成分,吃的时候茄子，最好连皮一起吃,在吃茄子的时候，有些人习惯削皮，但是众所周知，茄子含有大量的营养成分，一些健康的化合物在茄子中也很高。{0}1、茄子皮有营养吗茄子是一种廉价的蔬菜，也是心血管病人的好食物，特别是动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病患者，有辅助治疗的作用。经常服用茄子还可以预防高血压引起的脑出血和糖尿病引起的视网膜出血。在吃茄子的时候，有些人习惯削皮，但是众所...