卤鹌鹑蛋

5.卤好的汤冷却至室温后，放入鹌鹑鸡蛋中浸泡至少8小时,盐水煮一会儿，把鹌鹑鸡蛋煮熟,一般3鹌鹑鸡蛋的营养含量相当于1个鸡蛋,6.加入鹌鹑鸡蛋，煮五分钟,鹌鹑鸡蛋的营养价值不亚于鸡蛋,取出鹌鹑鸡蛋，放凉,2、鹌鹑蛋清水煮,4.取鹌鹑鸡蛋放入卤汁中,材料鹌鹑鸡蛋做法1、鹌鹑鸡蛋洗净备用。1、怎样卤鹌鹑蛋halogen鹌鹑egg是用鹌鹑egg做的家常菜。鹌鹑鸡蛋的营养价值不亚于鸡蛋。它们富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、铁、磷、钙等营养物质。，能补气血，强筋骨。功效...