为什么老是做噩梦

为什么最近我老是发噩梦不少人常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的...

回想起来，梦到了什么都不记得了,我晚上睡觉的时候总是这样噩梦很可能是心里压抑造成的,你的情况不是梦多了，而是对梦的记忆增强了,所以，每天做梦都不是问题,人总是每天做梦，每个人都是,你之所以做噩梦是因为你对自己太不自信了,这也是为什么梦里的情绪大多以焦虑、恐惧、愤怒为主。1、为什么晚上老是做噩梦前几天晚上也睡了噩梦。当我醒来时，我浑身是汗。回想起来，梦到了什么都不记得了。然后我去看了医生。医生说主要是体质差。通常情况下，由于受惊吓次数太多，工作或生活压力太大，人的思想高度集中。正因为如此，长期以来，人在晚上...