摔跤技巧

抱紧，用力将对方双腿并拢，用肩膀和自身重量推对方胯部，使对方重心在地面的投影落在双脚支撑面之外，这样就容易等着对方摔倒,第二，腰臀发力，要把对方摔倒或者甩出去，是腰部发力，而不是手臂发力,第五，然后需要找专门的老师照顾技术一段时间,Topractice摔跤嗯，有几个基本的重要的东西。{0}1、摔跤技巧有哪些?doublelegstakedown:上面的拳头徒然抖动，吸引注意力后突然下潜，用双臂抱住对方腿的膝盖。双手紧握，双臂交叉。抱紧，用力将对方双腿并拢，用肩膀和自身重量推对方胯部，使对方重心在地面的投影...