内家拳法

咏春拳虽然不太重视气功，但也有调息养气的内容，健身养生的效果也不逊于所谓的内家拳,而是受到了另一种风格内家拳击的影响,②太极拳、形意拳、八卦掌，三大内家拳，是内家拳的第一类，侧重于大枪术、实战、讲究,与国外拳法相比是一种拳法理论,内家拳基本可以分为两种风格:①武当内家拳，四明内家拳，以张三丰、张松溪、王正南、甘凤池等为代表。1、咏春拳是内家拳还是外家拳?咏春到底是内家还是洋拳这个问题是有争议的。但按照外人的一般分类，只有太极拳、形意拳、八卦掌属于内家拳，其他都属于外人，所以咏春也属于外人。然而，事实上，内...