海带还要在水里焯一下,捞出来沥干,食材:猪蹄、黄豆、海带、盐、料酒、葱、姜、鸡精、料酒、油、蒜叶做法:黄豆、海带第二天晚上用清水浸泡,最后放一点蒜末叶猪蹄在上面,翻炒后煨汤,猪蹄富含胶原蛋白,下一个猪蹄爆炒,高压锅可以让猪蹄软烂的更快,产妇吃了猪蹄汤后容易泌乳。1、猪蹄黄豆海带汤的做法猪蹄富含胶原蛋白。胶原蛋白在烹饪过程中可转化为明胶,并能与大量水分结合,从而有效改善机体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早出现皱纹,延缓皮肤衰老,产妇吃了猪蹄汤后容易泌乳。老少皆宜,食材:猪蹄、黄豆、海带、盐、...
更新时间:2023-03-27标签: 猪蹄海带汤的做法猪蹄海带上锅爆炒即可 全文阅读