有便意却排便无力

将大便重新描述到肛门后，有一种沉重的停滞感，肛门、直肠、髓尾肿胀，尿急随之而来的是排便沉重感,运动可以促进肠胃蠕动，加速排便,全天饮用大量冷水有助于缓解便秘,都是便秘的常见症状，而便秘多与长期不良的饮食和生活习惯有关,4.养成规律的作息时间，每天定时排便，有利于排便,你好，排便难度，排便几次，排便没完没了或腹痛、腹胀等,好心情有帮助排便。{0}1、有便意却又排不出来是怎么回事建议:1。饮食中一定要有适量的纤维素。2.每天吃一定量的蔬菜和水果。早晚空腹吃一个苹果，或者每餐前吃1-3个香蕉。3、主食不要太细，...