鲳鱼的功效与作用

功效:鲳鱼具有补气养血、养胃填精、通经活络、软筋健骨的功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等非常有效,功效鲳鱼具有补气养血、养胃填精、通经活络、软筋健骨的功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等非常有效,苍玉又名鲳鱼,鲳鱼:1的营养价值,2.平鱼富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用,功效:1。{0}1、鲳鱼的营养价值及食用功效简介营养价值:鲳鱼含有多种营养成分。100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。富含不饱和脂肪酸，有降低胆固...