什么药有助于睡眠

如果要睡眠好，医生建议服用眠萌香,如果坚持一段时间，可以改善失眠，提高睡眠质量，促进深度睡眠improved睡眠中的药物有几种，一种是非处方药，比如含有氨基苯丙氨酸和异丙嗪的药物可以改善睡眠，但是是这些药物的副作用引起的，另一种是处方药，分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类。1、有助睡眠的中成药1、黄精:黄精具有益气养阴、健脾润肺、补肾益肾的作用。可用于治疗气血不足、失眠多梦、神疲乏力、口渴、肺虚咳嗽、精血不足、内热口渴。对于失眠，可以激活大脑产生大量的睡眠递质，使大脑皮层迅速放松自然入睡，调节大脑的生物钟。2、...