竞走的正确姿势竞走

竞走的标准姿势是什么竞走的两个核心规则：1、一个竞走运动员必须始终保持有一直脚落再地面上。若有此犯规裁判可判“腾空”。2、从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲。若有此犯规裁判可判“屈腿”。2，原地竞走可以进行吗竞走的正确姿势是怎样的竞走伤不伤膝关节脚后跟先落地，然后向前走，多做协调性的练习。不可以，竞走的时候双脚不能同时离开地，受不受伤那也要看你怎样锻炼了不可以，如果平常走路你可以健步如飞，但是如果在racewalk竞走比赛当中，如果你走着走着就跑起来，那就是你犯...