喝茶有什么好处喝茶

喝茶的好处有哪些消脂减肥，抑制心血管疾病，预防糖尿病，延缓衰老，醒脑提神，防癌抗癌，防止龋齿，防辐射，利尿解乏，护发明目。有助于预防很多疾病的哦，但是浓茶不要喝太多，吉善泉袋装水是新鲜的山泉水，对人体比较好，淘宝上有的卖排毒去油腻2，喝茶对人体到底有什么好处提神饭后喝茶。茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,会有可能患贫血症。毫无疑问,茶叶有许多益处,但过多地喝茶,坏处多于好处。喝茶最好避开就餐时间,每天2-3杯为宜。一般而言绿茶如乌龙、水仙、铁观音等都有非常好的功效，可以不可...