鹰嘴豆的功效与作用及禁忌

材料红豆1磅,鹰嘴豆1磅,芋头2磅,红薯2磅,红糖2.5磅做法1:红豆和鹰嘴豆用水浸泡过夜，芋根和红藷切块煮熟，待用,,鹰嘴豆貌似高血压糖尿病都OK，我们有像做豆浆的方式去做,2:用大烤盘加水煮开后加红豆和鹰嘴豆，用大火煮60分钟,黑豆的膳食纤维含量较高，有良好的通便作用，可以促进排毒，起到预防便秘的功效。{0}1、谁知道红豆鹰嘴豆汤的做法?材料红豆1磅,鹰嘴豆1磅,芋头2磅,红薯2磅,红糖2.5磅做法1:红豆和鹰嘴豆用水浸泡过夜，芋根和红藷切块煮熟，待用。2:用大烤盘加水煮开后加红豆和鹰嘴豆，用...