如何提高视力

2.除了俯视，还有一种方法就是翻白眼，可以随时随地进行简单的眼部放松,4.眼体操眼体操通过按摩眼部穴位，有助于缓解眼部肌肉紧张、防治假性近视、保护视力以及有助于提神醒脑、预防疾病等,这个可以帮我们调解一下视力,可以更有帮助视力,这个保障视力更好,高度近视可以改善视力平时锻炼眼睛可以改善。{0}1、高度近视如何提高视力高度近视可以改善视力平时锻炼眼睛可以改善。注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，选择空气新鲜的地方，或坐或站，全身放松，直视前方，慢慢吸进足够的空气，睁大眼睛，停顿片刻，再慢慢呼气...