补冬吃什么

同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血冬天吃什么补身体,冬季养生食补最滋补的几大食物第一菜：莲藕民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法,同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血冬天吃什么补身体,冬季养生食补最滋补的几大食物第一菜：莲藕民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。1、冬天吃什么补身体冬季养生食补最滋补的几大食物第一菜：莲藕民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，...