治小

以上三种方法是生活中常用的，可以有效治疗打呼噜现象,在这种情况下，很容易打呼噜,于是我四处打听怎么阻止他打呼噜，后来有个亲戚说他侧睡打鼾会少，我就让他侧睡，还是不行,喝酒的时候，打呼噜最严重,现在已经适应他了打呼噜,接下来我给大家讲讲打呼噜自我治疗窍门让自己轻松解决问题打呼噜,打呼噜自疗小窍门多。1、打呼噜怎么治之自我治疗小窍门Hello:打呼噜是常见的睡眠现象，需要及时治疗，否则会造成很多疾病的威胁。接下来我给大家讲讲打呼噜自我治疗窍门让自己轻松解决问题打呼噜。1.睡觉时用两个枕头支撑头部，抬高上半身帮...

6、可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著鼻塞怎么办速效办法几个妙招鼻子瞬间通畅,用凉水冲洗鼻孔，可以收缩血管，鼻孔会瞬间通畅，这时及时把鼻孔里的分泌物清理出来,侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。{0}1、鼻塞怎么办速效办法几个妙招鼻子瞬间通畅用凉水冲洗鼻孔，可以收缩血管，鼻...