土蜂蜜的十大功效

3、增加抵抗力蜂蜜有增强人体抵抗力的作用，这主要源于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、活性酶、微量元素等物质可以促进免疫细胞的分裂，另外含有的铁、锌、铜等元素可以增强免疫细胞的活性，从而可以从根本上滋补身体，增加人体的抵抗力，提高身体素质蜂蜜的十大功效,蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人体充能物质，能帮助快速恢复体能；丰富的维生素则能够补足人体所需，起到调理胃酸水平，调养肠胃改善消化系统运作的作用；大量的铜铁矿物质可以帮助益气补血、调理气色；氨基酸可以刺激大脑皮层，舒缓精神压力，帮助改善睡眠质量，除此之外蜂蜜还有很多...