喝什么可以美白

2.茶饮：可以选择喝芦荟茶、普洱茶、菊花茶，或者是山楂茶等，里面富含茶多酚或者是矿物质、氨基酸以及维生素等，满足身体营养所需，维持皮肤的健康，美白养颜吃什么、喝什么可以让皮肤变白,一天两杯，不拘时间，代茶饮用喝什么可以美白淡斑,夏天喝什么美白养颜,夏天喝果蔬汁或者是茶饮等美白养颜，不过只是改善和调理的作用。1、喝什么可以美白淡斑?喝些维生素c含量较高的蔬菜汁和水果汁美白效果比较好，比如橙子汁和猕猴桃汁还有柠檬水。长时间熬夜，睡眠不足的情况下，会出现内分泌失调，导致皮肤黯淡无光，经常在户外工作，受到阳光暴晒...