吃瓜子会长胖吗

瓜子作为坚果类食物的一种，适当地吃可以饱腹，还可补充人体所需的多种营养，但也因其热量极为丰富，多吃会胖，对减肥不利，建议减肥人士尽量少吃瓜子吃瓜子会胖吗,,南瓜子主要指的是南瓜的种子，吃这种南瓜子是会长胖的,吃南瓜子会长胖吗南瓜子主要指的是南瓜的种子，吃这种南瓜子是会长胖的,,吃瓜子会发胖,吃瓜子会发胖么。1、常吃瓜子会长胖吗?南瓜子主要指的是南瓜的种子，吃这种南瓜子是会长胖的。但是适当的吃没问题的，南瓜子可以有效的吸收南瓜子之中的矿物质，起到补铁、补血的作用，并且可以增加骨骼强度、降低骨质疏松发生的概率...