自由泳的正确姿势

自由泳正确姿势是什么头擦水面,颈脊平长,下颏收敛,换气莫昂.通体要刚,腰腹紧张,圆木滚动,脐望两旁.伸臂入袖,转肩进框,近体直划,拉柔推刚.大腿夹住,小腿如簧,足踝放松,有弛有张.2，自由泳的正确姿势怎么样的首先要从身体姿势讲起。身体姿势：身体尽量保持水平，身体位于水面上较高的位置以减小形状阻力；头部的位置很重要，正确的头部位置是与水面平行，眼望池底（不要完全的埋头，看前面一格的池底，千万不能把头都抬出水面）。没有侧向摆动，手是向前伸臂，而不是左右。身体一定要保持良好的流线型，在游进中身体围绕纵轴有节...

至于你说的所谓“正确”的泳姿，其实这种东西只存在“相对是否规范”，而并不存在真正严格意义上的“正确”,在提肘出水的时候开始把头侧向这只手臂迅速用嘴巴吸一口气，然后移臂入水，头也恢复到原来的位置谁能告诉我正确的自由泳的泳姿,,通常意义上的自由泳，即指爬泳，其原因是：爬泳是目前已知的泳姿中，行进速度最快的,而实际上，真正的自由泳项目是不限制泳姿的。1、谁能告诉我正确的自由泳的泳姿?通常意义上的自由泳，即指爬泳，其原因是：爬泳是目前已知的泳姿中，行进速度最快的。而实际上，真正的自由泳项目是不限制泳姿的。其实你大...