kitty有氧健身操,只要不吃错一星期瘦7到8斤
kitty有氧健身操吴丹能减肥吗,超管用减肥食谱，只要不吃错，一个星期瘦7到8斤没问题，早上可吃：脱脂牛奶煮鸡蛋/全麦面包（曼可顿高纤全麦面包或宾堡本色全麦）/无糖豆浆全麦面包（同左）注：9点之前吃完如果超过九点就不要吃了；中餐：11点-13点之间吃完，不要吃主食炒或拌青菜类/蘑菇类；晚餐：5点到19点之间吃完，素馅包子/饺子/蒸类主食加炒菜类谁有kitty的有氧健身操全集,希望可以发给我以下,急需要减肥啊~找了好...,朋友：我是“瓢城棍王”。1、谁有kitty的有氧健身操全集,希望可以发给我以下,急需...
更新时间：2023-03-21标签： kitty有氧健身操健身操kitty错一有氧星期 全文阅读