清热祛湿的食物清热

什么食物清热除湿苦瓜不错苦瓜、冬瓜、切瓜、芥菜2，清热祛湿的食物有哪些你好，出现湿性体质可以吃点红豆薏米粥改善一下，平时养成良好的饮食和生活习惯，多运动，经常到户外呼吸新鲜空气。3，清除体内湿热吃什么好神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜肾虚：薏米红豆加黑豆脚气：薏米红豆加黄豆咳嗽：意米红豆加梨食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜体虚、早泄、遗精、夜尿过多...