砂锅白菜炖豆腐的热量是多少砂锅白菜炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是68大卡(284千焦),单位热量较低。每100克砂锅白菜炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。2,砂锅炖豆腐白菜怎么做你好,砂锅炖豆腐,白菜,首先是用砂锅炖,把豆腐切成块,大白菜洗净也切成块,白菜最好焯下水,砂锅里放油,放花椒大料,13香葱姜蒜等调料,添适量的水,放入豆腐,白菜,放盐鸡精味精耗油等调料,炖20分钟左右即好3,砂锅白菜豆腐的家常做法大全怎么做好吃视频材料干面一把,小松菜一小把,...
更新时间:2022-12-12标签: 砂锅白菜炖豆腐砂锅白菜炖豆腐 全文阅读