游泳的好处有哪些

游泳对身体有什么好处增强抵抗力肺活量2，请说说游泳对我们的健康成长有什么好处1、增强身体素质和体能2、锻炼完美身材3、在河流中可以自救4、游得好可以他救5、可以让你长得高啊！6、增强自信7、勇于面对挑战、克服自身恐惧8、可以放松身心好像就这么多吧。。。。。3，练游泳有什么好处游泳是很消耗体力的运动，可以减肥塑造很好的身材。水可以很好的按摩全身，提高新陈代谢，促进血液循环。因为水是有浮力的，所以人在水中可以得到自然的放松。游泳也可以减轻心理压力，让心灵得到自然的抚慰。4，泳游的好处有什么呢游泳的好处●游...

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