篮球基础训练篮球

本文目录一览1，篮球的基本练习2，怎样练篮球基础3，篮球队基本训练方法4，篮球的基本的训练该怎么做5，篮球基本功训练方法6，怎样练习篮球基本功7，篮球的基础训练1，篮球的基本练习要先从熟悉球性开始，你可以练习最简单的运球，等对球性有一定的了解时，你可以开始练习不同的运球，如背后、跨下、后转身等；投篮的练习，注意的是投篮的手型，一定要动作正确，不然以后就不好改了，动作定型后你可以练习急停跳投等；还有意识，不过这个是从比赛中练出来的，比赛打的多了意识就慢慢提高了；最后就是加强身体素质的练习，篮球对身体的要求是...