健美操的特点

不同风格健美操的特点是什么并举例说明一下2，大众健美操3，什么是健美操4，歌曲中学生健美操青春的活力5，健身健美操的评分标准6，健身操的好处1，不同风格健美操的特点是什么并举例说明一下你=、=、、2，大众健美操主要是基本步伐的学习，还有音乐重音点的训练3，什么是健美操健美的操是锻炼的健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和...

2.健美操作用①促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质②培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势③协调发展人体各部位的肌肉群，使人体匀称和谐地发展，塑造美的形体④培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操3.学校健美操特点（1）学校健美操介于大众健美操和竞技健美操之间，它既具有大众健美操强身健体的锻炼目的，也具有竞技健美操的套路表演及竞技性质,（3）小组合、短套路是学校健美操的主要教学手段健身操的特点,健美操可分为健身和竞技两大类,...