铅球怎么扔

铅球怎么扔2，怎么扔铅球3，怎么样掷铅球4，要怎样扔铅球才能扔得远5，扔铅球的技巧急用谢谢6，铅球怎么扔1，铅球怎么扔用力扔先把铅球放在肩旁位置用手托住，身体要传几圈为了借力，让铅球扔到尽可能的远。我看电视里的运动员也是这样扔的2，怎么扔铅球两脚左右开立约与肩宽，两腿弯曲，右手持球于肩上，左肩自然上举，利用两腿蹬地力量，将铅球向前上方推出。把那个铅球想象成是一只蛤蟆！！~握住了;仍的时候注意脚步;别转的时候把自己绊倒了;3，怎么样掷铅球★握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指...

02在拿铅球的时候五个手指自然的分开，然后放在无名指中指食指的指根地方，小拇指以及拇指应该要放在球的两边，扔铅球在出手的那一刻应该出现顶肘的动作，还应该注意抬走，不要放下来扔铅球,铅球怎么扔的远手势要正确,1、握铅球的手势要正确，首先就是要学会如何将铅球握在手里，握住和投掷的时候主要用食指、中指和无名指三根手指。1、铅球怎么扔的远操作方法01想要让铅球扔出去的距离更远，那么正确的摆放位置就很重要，铅球应该放在锁骨那一端的上方和颈部贴紧，在出手的时候角度应该保持在35度到45度左右，头应该是朝上的。02在拿...