且易

经期还应补充一些有利于“走水”的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等,出现食欲不佳、腰痛等症状时，应选择营养丰富、开胃易消化的食物，如大枣、面条、薏米粥等,食物以新鲜为主，不仅好吃，容易吸收，而且营养也少,因此，月经干净后的1~5天内，应补充蛋白质、矿物质和补血食物。1、来月经能吃马栗种子提取物片吗月经期间抵抗力下降，情绪容易波动。有些人可能会出现食欲不振、腰酸背痛、乏力等症状，因为月经失血，尤其是月经过多，血液的主要成分，如血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等，在每个月经...

2、避免铂金项链划痕，钻石坚硬，铂金项链不使用的时候应该将铂金项链单独存放，这样可以避免项链和其它珠宝首饰互相挤压产生划痕磨损，也能避免铂金项链变形,避免铂金项链断裂的技巧1、铂金项链夹头发时不要硬扯，容易造成项链变形或者项链断裂,因此除了黄金，大家可以选择铂金项链，铂金项链是百搭材质的项链。1、铂金项链和黄金项链哪个好?从收藏价值上面来看，黄金项链要好一些，但是在搭配上面，铂金项链要更加百搭。黄金项链可以让佩戴显示出贵气，但是并不是所有的人都适合佩戴黄金项链。因此除了黄金，大家可以选择铂金项链，铂金项链...