内功

内功气功分两种，一种是硬气功是模仿青蛙用叫声和意念来极速运气到身体的某个部位，然后用物体对身体那个部位进行打击,这些东西太伤身体了，到了老年，会浑身疼痛，痛苦不堪中国气功内功真实情况是什么样的,你想刀枪不入，只有硬气功，而不是气功,你想刀枪不入，只有硬气功，而不是气功,中国气功怎么练,一般要练几年才刀枪不入。1、在中国真的有气功吗?有,不过只是硬气功。什么内气外放之类的就是蒙人的。气功对修身养性，健身强体很有作用，在冷兵器时代，其技击的威力也很惊人。不过它也有局限。首先，不是每个人都适合练气功，再则，通常...

每个人都希望自己具有风度，风度只有通过打造内功拥有实力才能具备，一个人如果具有很强的实力，那么在他的不经意之中就会显现出风度，他不想风度都难,风度是不可以模仿的，风度往往是一个人的独有的个性化标志,风度是不可以模仿的，风度往往是一个人的独有的个性化标志,风度是不可以模仿的，风度往往是一个人的独有的个性化标志,风度后来延伸至礼数风度的意思,风度是一个人内在实力的自然流露,风度的意思。1、风度的意思风度是一个人内在实力的自然流露。风度也是一种魅力。风度一词在现实中常被人误用为“气质”，其实气质是心理学中的一个...

以上是练功中要运用的几种呼吸方法，欲练此功应先熟悉之,相关理论和功法网上也有很多,如何练内功,如果你说的内功是从小说里来的话，没有这个东西,现实中是有内功这个说法，但这只是一种表述方式不是具体某一种功法,比如心意拳讲究内三合和外三合，内三合就是内功外三合就是外功，就是内在功夫外在功夫。1、内功修炼法的呼吸方法（1）自然呼吸：又称胸腹式呼吸，与人们平常的呼吸法相同。（2）顺腹式呼吸法：与自然呼吸法略异，即吸气时略鼓腹，呼气时略收腹。（3）逆腹式呼吸法：又称胸式呼吸法，即吸气时收腹扩胸，呼气时松腹。（4）吃气...