一天最少喝多少水一天

一般正常人每天应喝多少毫升的水人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。一般估计，一天大约1500毫升的水，就是八杯。但是，各取所需。各人有各人的身体需要，不用逼着自己一定要喝够八杯；你身体不需要那么多，难道要喝到吐不成。就是不渴时候就不定时喝几口水，渴了就喝到不渴，可以了。理论上应该喝水2000~250...