其次，吃李子可以刺激食欲，促进消化，因为李子含有大量芳香挥发油的物质，使用前可以给人一种填饱食欲的诱惑，而李子是酸的，可以刺激食欲，促进消化，适合食欲不好的人食用,此外，李子还有降血压、止泻、止咳的作用，因为李子果仁中含有一种杏仁苷和大量的脂肪油,最重要的是李子有一定的镇咳祛痰作用，而且李子有利于心脑血管疾病的恢复，因为李子富含花青素和维生素C，是抗氧化剂，能有效预防心脑血管疾病的发生,李子是药食同源的好果子。
李子是药食同源的好果子。中医认为其味酸微温，能活血生精，解毒消肿，清肝除热。所以陶弘景《名医别录》中记载李子可以清热。孙思邈还记载肝病患者可以食用李子。这个肝病指的是中医的肝，不是西医的肝病。
下面为你解答这个问题。首先，一点点李子可以刺激食欲，促进消化，降血压止泻，止咳化痰，预防心脑血管疾病。其次，吃李子可以刺激食欲，促进消化，因为李子含有大量芳香挥发油的物质，使用前可以给人一种填饱食欲的诱惑，而李子是酸的，可以刺激食欲，促进消化，适合食欲不好的人食用。此外，李子还有降血压、止泻、止咳的作用，因为李子果仁中含有一种杏仁苷和大量的脂肪油。药理证明，具有明显的利尿、降压作用，并能加快肠道蠕动，促进排便。最重要的是李子有一定的镇咳祛痰作用，而且李子有利于心脑血管疾病的恢复，因为李子富含花青素和维生素C，是抗氧化剂，能有效预防心脑血管疾病的发生。还是需要注意的，因为李子属于寒性食物，吃多了容易引起恶心呕吐，建议少量食用。希望我的回答可以帮助到你的朋友。
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