橙皮苷可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，因此橘子是一种预防冠心病和动脉硬化的食品,4.缓解疲劳橘子中柠檬酸的含量很高，柠檬酸不仅有开胃的作用，还有缓解疲劳的作用,白色内层刮掉的橘皮表皮称为橘红，具有调肺气、化痰止咳的作用,3.美容橘子有美容功效，因为橘子的维生素C含量最高。
1。橘皮是理气、燥湿、利水、化痰、止咳、健脾和胃的必备药物。白色内层刮掉的橘皮表皮称为橘红，具有调肺气、化痰止咳的作用。2、橙络，即橙肉上的白色网状丝络，含有一定量的维生素P，具有通络化痰、理气解郁的作用，可治疗胸闷、肋间疼痛、肋间神经痛等症状。3、橘核味苦，无毒，有止痛作用，可用于治疗疝气、腰痛等疾病。4、橘叶有疏肝的作用，可治肋痛、乳腺炎。5.橘肉有开胃、理气、止咳、润肺的作用。
2、 橘子的功效与作用是什么1、促进排便橘子膳食纤维含量相当高，多吃能促进排便。2.减少富含胆固醇的膳食纤维，不仅有利于肠胃蠕动，还可以利用橙子中的果胶降低胆固醇的发生率，3.美容橘子有美容功效，因为橘子的维生素C含量最高。多吃不仅可以保持皮肤水嫩，还有助于抑制黑色素的形成，4.缓解疲劳橘子中柠檬酸的含量很高，柠檬酸不仅有开胃的作用，还有缓解疲劳的作用。5.保护心血管健康，橙皮苷可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉，因此橘子是一种预防冠心病和动脉硬化的食品。研究证实，食用柑橘可以减少动脉血管中沉积的胆固醇，有助于逆转动脉粥样硬化，6.防癌抗癌在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，能分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长，成倍增加人体内解毒酶的活性，防止致癌物质损伤细胞核，保护基因的完整性。
