除了饮食上发生改变，更倾向于健康、新鲜的食物，也着手准备做胎教。现在年轻的父母一旦发现怀孕了，基本上都会想到做胎教，但是坚持下来的没多少人，孕24周以后，运动胎教胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。
1、怀孕需要怎么做胎教？
你好，非常高兴为你解答问题，音乐胎教是通过美妙的音乐刺激脑神经元发育，对胎儿有益，同时可以放松准妈妈情绪，分泌有益的激素，刺激宝宝更好的生长发育。音乐胎教可在怀孕20周到40周之间进行，需选择低频率的音乐，播放设备距离孕妇腹部一米左右为宜，也可戴耳机听音乐，每次5分钟到10分钟即可，随着妊娠期的增加，进入孕中期的胎儿，已经可以在妈妈肚子里面感知到很多东西，只要准妈妈和胎儿交流，胎儿就会做出相应的反应。
2、怀孕做什么胎教最好？
在我看来，怀孕最好的胎教就是把自己养好了，首先，保持好心情；其次，保持读书和思考的习惯；最后，继续做自己的爱好和特长，比如手工、绘画和音乐等，可以多去欣赏画展，观看艺术品，听胎教音乐会等。此外，有了胎动以后，可以在胎动时和宝宝沟通，聊聊天，放个音乐，唱首歌，讲个故事都行，准爸爸和准妈妈都应该加入到和宝宝的互动中来，特别是准爸爸，宝宝很喜欢男性低沉的声音。
1.聊天，宝宝醒着的时候，你可以和她说说你在干什么，也可以聊聊天气，花草，你心里正在想的事情，只要是积极向上的，都可以和宝宝聊一聊。2.听音乐，现在有很多面向孕妈的APP都有胎教音乐，选择一些灵动、轻快或者温婉悠长的轻音乐给宝宝听，一次放一至两首就行，不要切换的太频繁。3.给宝宝唱歌，孕妈和准爸爸都可以给宝宝唱歌，选择一些儿歌给宝宝唱，也可以唱自己喜欢的歌，不要太吵的那种就可以。
4.讲故事，在网上找一些浅显的童话故事给宝宝讲，讲完告诉宝宝故事想表达的意思，也可以朗诵一首简单的唐诗。5.抚摸肚皮，孕中期的时候如果胎动明显，你可以抚摸肚脐，和孩子互动，不过孕晚期的时候要谨慎，有的孕妈宫缩频繁，就不要摸肚皮了。我孕晚期的时候宝宝总踢我的胃，我就在她踢的时候摸一摸胃的位置，和她互动一下，
3、怀孕6个月如何做胎教？
胎儿在母体中28-35周就已经发育的完全，尤其脑神经异常活跃，还有各种感觉也已经完善。这时如果让胎儿接受更多的外界刺激，能促进胎儿各种感知能力的发展，从而促进大脑的发育，我们所说的胎儿教育就是通过外界的刺激发展婴儿。我认为最好的胎儿教育，就是给他听听轻柔、温和的音乐，多抚摸按摩、说话，让他心情宁静、加强亲子联系，
不过要注意胎儿也是有睡眠和清醒时间的，而且醒来的时间一般短，并注意与出生后的作息时间对应，所以一般听音乐等时间不可过长。毕竟他还是要休息的，还有，最重要的就是妈妈给予胎儿的营养是否充足，若给的不够,胎儿科室会拳打脚踢的哦！。宝宝在肚子里也是有意识的，妈妈们可以通过外界的刺激对胎儿进行早期干预，促进胎儿的成长，有益于胎儿的发育，
妈妈们可以多接触美好的事物，每天都开开心心。胎教最主要的还是妈妈的情绪,妈妈怎么想，孩子就是怎样想的,妈妈的一举一动对宝宝起到了至关重要的作用,它关系到宝宝将来的性格.音乐胎教主要是针对妈妈的,听音乐能使人心情愉悦起来，所以妈妈的心情好，宝宝也会快乐，日后宝宝出生了,有妈妈熟悉的声音,他会马上变的安静起来，
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