著名运动员有很多小编是选举2018年在各站比赛者的优异者进行篇写其中男子组比赛名称运动员姓名比赛时间比赛成绩1、徐州马拉松董国建3.252小时14分16秒2、武汉马拉松李子成4.152小时15分39秒3、北京马拉松李子成9.162小时15分52秒4、无锡马拉松李子成3.252小时16分30秒5、广州马拉松李子成12.92小时16分36秒6、衡水湖马拉松米觉尼玛9.292小时16分56秒7、上海马拉松管油胜11.182小时18分26秒8、厦门马拉松李春晖1.72小时19分08秒9、长沙马拉松牟振华10.212小时20分11秒10、重庆马拉松管油胜3.262小时20分30秒从以上成绩看，董国建最好，属于体制内专业运动员。
我今年45岁，跑步已经有两年多了，开始的时候配速是8，和别人走路差不多，能跑的公里数是500米，提升到1公里跑完我用了半年，期间都是走走跑跑的模式。半年后我的配速提高到了7.5，当时可开心了，就想啥时候可以到7，又过了半年我可以跑完3公里了，配速也到了7以内。突然有一天我给自己定了一个跑半马的目标，这个目标有了之后，我开始用以前系统化训练的模式对自己虐了起来，
先完成了5公里，然后5公里变速跑，慢跑让身体充分适应我在跑步的感受。我是撸铁的，所以核心和股四头的肌肉都不是问题，到了去年的5月份我开始增加跑量，去年的9月我终于完成了第一次10公里，配速到了6。我每天学习跑步半小时左右，看各种视频，也请教身边跑马的朋友，熬过去年冬天后，我10公里的配速提升到了545，同时心率也降了下来。
我开始跑长距离，从10公里提升到13-15公里，到了这周我终于一个人旅行的时候完成了我的目标半马，配速633，因为大雨的缘故，但是我很满意哦，毕竟是人生的第一个半马。对于身体的变化，我其实是不满意的，因为我是撸铁的，原本是短跑运动员的身材，跑着跑着臀大肌小了很多，很心疼哦，但是人的状态很棒，我想我还是会坚持下去的啦！，
2、中国著名马拉松运动员有哪些？
哈喽各位大家好，我是大家体育界的老朋友，退役体育人的作者“钊叔”，接下来进入主题了，喜欢的朋友可以点赞加关注，您的关注就是小编创作的动力哦。著名运动员有很多小编是选举2018年在各站比赛者的优异者进行篇写其中男子组比赛名称运动员姓名比赛时间比赛成绩1、徐州马拉松董国建3.252小时14分16秒2、武汉马拉松李子成4.152小时15分39秒3、北京马拉松李子成9.162小时15分52秒4、无锡马拉松李子成3.252小时16分30秒5、广州马拉松李子成12.92小时16分36秒6、衡水湖马拉松米觉尼玛9.292小时16分56秒7、上海马拉松管油胜11.182小时18分26秒8、厦门马拉松李春晖1.72小时19分08秒9、长沙马拉松牟振华10.212小时20分11秒10、重庆马拉松管油胜3.262小时20分30秒从以上成绩看，董国建最好，属于体制内专业运动员，
李子成最牛，获得4次国内冠军，而且是体制外选手，他的连续作战能力国内第一人。当然我们也看到国内男子马拉松水平还不是很高，国外黑人选手基本在2:12以内就通吃国内所有选手，而国内选手总被挡在2:14以外。这是国内选手的一个门槛，李子成一年十几场比赛，而且大部分处在高水平，值得专业队选手学习，体育总局应该鼓励专业选手参与竞争，提高他们的实战能力，提高与黑人选手对抗能力。
从这几年马拉松市场化看，国内业余男选手一年一个台阶，有望追上甚至超过专业选手，在体制外2：15-2：30之间积攒了几十名选手，估计最近3年体制外就会有选手突破2:14以内，女子组比赛名称运动员姓名比赛时间比赛成绩1、武汉马拉松李丹4.152小时30分20秒1、上海马拉松李芷萱11.182小时30分20秒3、北京马拉松何引丽9.162小时31分44秒4、徐州马拉松李丹3.252小时34分26秒5、重庆马拉松何引丽，3.262小时35分01秒6、长沙马拉松何引丽10.212小时36分06秒7、衡水湖马拉松次仁措姆9.292小时36分22秒8、无锡马拉松姚妙3.252小时37分15秒9、广州马拉松焦安静12.92小时43分39秒10、厦门马拉松焦安静1.72小时46分11秒从成绩看，李丹、李芷萱、何引丽三人成绩相当，何引丽连续作战能力强。
