2019成都市中考体考，今年体育中考多少分

1，今年体育中考多少分

今年体育中考多少分

2，中考体育免考开个证明其实我没什么病但就是胖考得分还不如开个

不会啊，我也是今年中考。也是去开证明，我觉得你其实只要开个不会传染，短期治不好，但以后能好的病呗。但递交证明的时间还没过吗？我们已经结束了。给你几个参考吧『心肌炎，腿部畸形，哮喘，神经性眩晕症。。。』自己编吧。

我不知道你这种情况能不能免试。你应该把证明交给班主任然他去办理。体育中考的时候再交就晚了

中考体育免考开个证明其实我没什么病但就是胖考得分还不如开个

3，现在中考高考考那几项体育啊算入成绩吗

嗯我们这边体育中考是要计入成绩的嗯一个月前我们考了体育中考有实心球跳远(必考没有选择) 还有800米和50米这两个是你自己随便选择一个

地方不一样呀，中考大都是市里制定政策了，高考大都具体到省里，太宽泛了。不过中考体育一般算成绩。高考不算，体育成绩在高中侧重于会考时的成绩。体育特长生除外呵

现在中考高考考那几项体育啊算入成绩吗

4，中考体育考试红牛和能量棒能一起吃么要多久吃考的是400M

朋友你是要考体育生，还是普通体育考试？？我的400米，在河北省是二级运动员，当时跑了51.36秒建议你喝点红牛，不要多喝，容易打嗝，头考试前10分去趟厕所，小便大便都要搞定轻装上阵，头考试30分喝点红牛就可以，喝红牛为的是，提高兴奋度提高爆发力，别的没什么用，切记，小喝一点就可以，不要多喝，容易打嗝，气涨头考试的时候，要拍拍身体的肌肉，尽量让肌肉紧张（对短跑比较适合） 400米是一个不长不短的项目，头开始跑的时候，一定要匀速，然后快到第2个弯道的时候，诼间加速速度不能开始快，后来慢，应该是，最早先匀速，最后加速！！

5，中考体育考试仰卧起坐时头要碰地才算做完一个还是只需肩部碰地

中考体育考试，仰卧起坐时头要两手背及肩胛骨必须触垫。考生仰卧在测试仪器上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫;双脚放稳，两腿屈膝(两膝可稍分开)，大小腿呈直角;起坐时，双肘必须触及两膝;仰卧时，贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。

仰卧起坐的标准做法是：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。

肩膀就可以吧，但是应该不能只是后背着垫子。

你好！标准的是需要头、肩都碰地。教你一招，你以头和肘部触地，这样肘打到垫子上可以给你一个向上的反作用力，起来的时候就更省腹部的力量了，而且还可以掩饰肩部，有没有触地老师就看不到了，不会算犯规的。我中考的时候就是这样的，很轻松就过了~打字不易，采纳哦！

6，体育中考缓考

我刚考完。。。给你点建议。 1。告你个方法，头一天晚上去附近的体育场跑几圈，跑到没劲为止。用我们老师的话说，可以不跑10分，但一定要赶在9.5的线回来。 2。喝红牛，可以是加强版型的（不过我没买，嘿嘿）。 3。红牛买两罐。考前一个小时和一罐，差20分钟的时候再喝一罐。巧克力可以带到考场里吃，时间是差半个小时的时候吃一次，跑之前10分钟左右再吃一次。 4。热身是必须的。跑前如果有条件，可以先跑400到500米，以你35%到50%的速度去跑，别图快，为的是使心脏适应一下，考试的时候就不会太难受了。如果没有条件，就做原地高抬腿，频率要快，腿抬得要高。10秒一组，起码做三组，每组间歇时间在5到10秒即可。个人认为，最佳的考试时间是热身之后的3到5分钟。 5，考试的时候，速度要匀，尤其是长跑，千万不要开始的时候留着劲不使，一开始就得以80%的速度去跑，然后就是坚持，跑到最后的时候，如果提不起速度，就尽量往大里迈步。这都是我的经验，你可以试试。嘿嘿~~~先祝你考试成功！

7，中考体育1000米多少分才满分

男生体育1000米的满分成绩时3分40秒以下。因为初中生和高中生的体能不同标准也不同，男生女生的体育评测标准也不同。中考男生体育项目的分数标准如下：中考男生体育项目的分数标准如下：拓展资料：1000米属于中长跑无氧，耐长久的项目，长时间的连续肌肉活动，是这个项目的特点。既需要速度又需要耐力。训练要二者兼顾，同时力量是一切运动的基础，应以小负荷多次数、训练耐力为主。如何提高跑1000米的速度：呼吸是中长跑一项重要的技术。许多人在慢跑时不注意呼吸的深度，所以在较长时间运动时，就会出现呼吸表浅而急促，从而产生胸部涨满难受，呼吸困难的感觉。对于平时缺乏锻炼的人来说，呼吸调整得好，可以提高最少20秒时间。要提高长跑成绩，进行系统的训练来提高自己的体力和体能及速度耐力的训练必不可少。1000M属于中跑范围，要求速度、肺活量统一。训练中应该以200M 400M 600M 800M，以100分为目标，来进行全速训练，再逐步延长距离，中间可以加插变速跑，提高冲刺能力。

体育科目成绩满分为60分，计入考生学业考试总成绩。拓展资料：男生1千米和女生800米(1)在200或400米环形跑道上进行。(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。(3)考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

每个地区都不太一样，男女生也不一样。我们学校是男子满分： 1000米3分38秒，立跳2.30米，运球6.80秒，实心球8.45米，仰卧起坐48个/分女子满分： 800米3分20秒，立跳1.93米，运球7.60秒，实心球6.40米，仰卧起坐40个/分满意请采纳