为了人生的目标，一个人必须让自己努力工作，在工作中得到乐趣，让单调乏味的工作充满乐趣，让自己无忧无虑，身心健康，过上平静舒适的生活，快速享受每一天快乐,为了人生的目标，一个人必须让自己努力工作，在工作中得到乐趣，让单调乏味的工作充满乐趣，让自己无忧无虑，身心健康，过上平静舒适的生活，快速享受每一天快乐,读书可以开阔视野，让自己感到快乐,读书可以开阔视野，让自己感到快乐。
快乐？快乐是一种心理感受。你要不要快乐由你决定。快乐是健康的金钥匙。世界上有，应该追快乐。懂得快乐并且善于快乐真的是一种智慧，一种气度，一种气魄。只要我们有一颗快乐的心，一切都值快乐。▲ 快乐是对生活的满足感▲ 快乐是情感上的平衡感▲快乐是生活质量很好▲快乐是乐观的态度▲快乐是内心的需求得到了满足。想起来快乐，就要积极面对生活，看生活积极的一面，烦恼少一点，拥有多一点快乐
身边的一些事让我觉得很难过。我觉得很无奈，因为我什么也说不出来。。心情不好。。孤独。压抑。无聊。。你不妨去看一些搞笑的电影，比如搞笑的校园喜剧，比如校园卧底，综艺情书。XMAN，看完我会好受点。找朋友逛街聊天吃饭唱歌。找个人聊聊，抱怨一下。。听欢快的音乐。。做一些自己喜欢做的事情。。尽量少想不开心的事。开心就好。最好多和别人交流。。你经历过很多那样的事情快乐。
4、怎样才能让自己 快乐起来?让自己快乐的方法有很多，比如:高质量的睡眠、运动、读书、与亲朋好友聊天等。充足的睡眠可以保持头脑清醒，使人更有力量，醒来精神焕发，心胸开阔，激烈的运动可以发泄情绪，舒缓的运动可以放空头脑。读书可以开阔视野，让自己感到快乐，和最亲近的家人朋友聊天，能让你感到温暖和快乐。人活着是为了活得更精彩快乐更幸福，幸福的生活应该是靠自己的努力去争取的，为了追求自己的幸福，一个人有为之奋斗的欲望。为了人生的目标，一个人必须让自己努力工作，在工作中得到乐趣，让单调乏味的工作充满乐趣，让自己无忧无虑，身心健康，过上平静舒适的生活，快速享受每一天快乐。
