容易肥胖的人，可以考虑买脱脂奶粉,购买相应的成人奶粉后，可以阅读相关说明，然后按照相关说明奶粉进行冲泡,一般来说，建议成年人早晚各喝一杯奶粉,成人可以每天用1:8的比例水洗奶粉,不同成人奶粉冲泡要求不同,有些成人奶粉是一勺一杯，大部分成人奶粉是两三勺一杯，当然也有五勺的。
不同成人 奶粉冲泡要求不同。有些成人 奶粉是一勺一杯，大部分成人 奶粉是两三勺一杯，当然也有五勺的。购买相应的成人 奶粉后，可以阅读相关说明，然后按照相关说明奶粉进行冲泡。一般来说，建议成年人早晚各喝一杯奶粉。容易肥胖的人，可以考虑买脱脂奶粉。相对来说，味道不错，喝了不容易长胖。当然，大家也可以保持适量的运动，既能保证身体健康，又能保证体型。成人每日冲水奶粉多少克:孕妇每天需要喝90克的牛奶，也就是说一罐900克的奶粉一般在10-12天内就喝完了。如果是普通人，药减半。成人可以每天用1: 8的比例水洗奶粉。根据年龄、工作消耗和经济情况确定每天的牛奶摄入量。一般来说，成年人一天要喝400~500ml，经济条件允许的话750ml左右，但最好不要超过1000ml。
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