南瓜米饭，南瓜饭怎么做

本文目录一览

1，南瓜饭怎么做
2，南瓜蒸米饭怎么做
3，南瓜饭的简单做法的家常做法大全怎么做好
4，最正宗南瓜饭的做法怎么做南瓜饭
5，南瓜米饭怎么蒸
6，怎样在南瓜里蒸米饭能详细点吗谢谢

1，南瓜饭怎么做

一起放进电饭煲，按煮饭键就可以了```

你只要把南瓜切块和米一起放进电饭煲，按煮饭键就可以了，熟了，就可以吃了，你也可以把南瓜和饭拌起来吃，那样颜色好看，比较有胃口哈。。。。很好吃的饭，爱吃~~！@

南瓜加米饭，熬

南瓜饭怎么做

2，南瓜蒸米饭怎么做

用料南瓜 1个米饭 1碗盐 3克鸡肉 20克秋葵适量胡萝卜适量青椒适量南瓜蒸饭的做法准备小南瓜一个（青南瓜，黄南瓜都可以）洗净，在1/5处切开，挖空南瓜子，备用鸡肉和青蔬切碎备用（青蔬可以随意选择搭配）油热后，先放鸡肉炒熟，再下蔬菜，过油即可。（后面还要蒸）加入熟米饭，一起翻炒一下，加入盐。填入到之前准备好的南瓜中，不要太满，避免蒸的过程中撑裂。上锅，水烧开后，转小火蒸30分钟，关火后焖3-5分钟。米饭非常软嫩，刮下来的南瓜和米饭拌在一起，有一点点甜味，孩子非常喜欢吃

南瓜蒸米饭怎么做

3，南瓜饭的简单做法的家常做法大全怎么做好

做法南瓜丁 1杯水 1杯白米饭 1又1/2碗盐 1/2小匙糖 1小匙奶油球 3个折叠制作1(1)用水将南瓜丁煮熟，约需5~6分钟。(2)用滤网滤掉南瓜水，留下南瓜丁备用。(3)取1又1/2碗的热白饭，将煮熟的南瓜丁及调味料加入，搅拌均匀后即可食用。四川人做南瓜饭的方式有不同之处。做南瓜饭首先得选炒锅，米饭要半生的。

多彩南瓜饭盅的做法1.小南瓜切去1/3，剩下2/3挖空内瓤、去除南瓜籽，稍稍雕刻边缘成为南瓜盅备用2.胡萝卜、西芹、腊肠切成玉米粒大小，大葱切葱花3.锅里加少许橄榄油放葱花将之炒香4.加腊肠炒一分钟，然后加入胡萝卜、芹菜、玉米粒翻炒5.加米饭翻炒均匀，再加入适量盐、黑胡椒碎、生抽调味6.将炒好的花色米饭放入之前挖好的南瓜盅内，隔水蒸至南瓜软绵，食用时用勺子挖食即可

南瓜饭的简单做法的家常做法大全怎么做好

4，最正宗南瓜饭的做法怎么做南瓜饭

1最正宗南瓜饭做法1.将所有才料都切成小丁；2.烧锅下油，将肉丁爆出油乘出，再把虾米和香菇（基松茸）爆香乘出备用；3.锅里留油把蒜容爆香后下南瓜丁翻炒几下后加水一碗盖上盖子把南瓜焖烂；4.把所的料包括米饭一起下锅拌匀调入盐鸡精即成；小诀窍南瓜果肉含有胡萝卜素。多种维生素(A、B、C、D等)糖类、精氨酸、瓜氨酸，天门冬酰胺、葫芦巴碱、甘露醇、叶黄素、可溶性纤维，以及铁、锌、钙、磷、镁、钴、硅等多种营养元素。南瓜对女性有补血、治疗月经不顺的功效,不过南瓜有饱胃的副作用,胃不好的人应适可而止,不可多食。

主料南瓜200g香米200g杏鲍菇100g辅料油适量盐适量香菇3朵腊肠1根葱适量豉油2勺步骤1.腊肠切丁，香菇、杏鲍菇切块2.南瓜去皮，切小块3.香葱切碎4.倒入适量油热锅，爆香葱白，下腊肠炒香5.加入南瓜块和菌菇条翻炒香6.加入淘后香米，炒至大米松散表面干身，加入生抽、盐炒7.炒香的所有食料倒入电饭煲胆内，加入适量的清水，座锅煮制8.煮至开关自动跳起，翻一下炊饭，再盖上盖子焖10分钟即可食用

5，南瓜米饭怎么蒸

材料,冷饭,南瓜一个,里脊肉,香菇,红萝卜,洋葱,盐,糖,鸡精,料酒.生粉. 制作:南瓜洗干净擦干水分,在顶部对切开来,挖掉南瓜子,挖出南瓜肉,将南瓜肉在热水里过一下捞出备用. 里脊切成小粒,用盐,糖,鸡精,料酒,生粉淹制15分钟,长时间淹制没关系的. 红萝卜和洋葱,香菇切粒. 锅里起油加热倒入洋葱和红萝卜滑炒2分钟,加入里脊肉翻炒,再加香姑翻炒2分钟加点盐,进去翻炒一下盛出. 干净的锅里另加油加热倒入冷饭翻炒,一分钟后加盐,糖,料酒翻炒片刻,加入刚才盛出的辅料进去翻炒片刻关火加入少许鸡精装入南瓜摸即可. （注意：南瓜只是做碗用的，热量不算）

6，怎样在南瓜里蒸米饭能详细点吗谢谢

1、红米提前浸泡一夜2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切丁；3、电饭锅烧热后不放油，直接翻炒鸡丁，变色后放入南瓜一起翻炒一分钟后盛出；4、与泡好的红米在小碗里混合，电饭锅水烧开后放入蒸笼蒸一小时以上，中途可放如切碎的小米椒；5、蒸到红米完全熟了即可食用。1、红米提前浸泡一夜2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切丁；3、电饭锅烧热后不放油，直接翻炒鸡丁，变色后放入南瓜一起翻炒一分钟后盛出；4、与泡好的红米在小碗里混合，电饭锅水烧开后放入蒸笼蒸一小时以上，中途可放如切碎的小米椒；5、蒸到红米完全熟了即可食用。小诀窍1、红米也算是一种糙米，非常难熟，不管是蒸还是煮，都要提前浸泡，我怕掌握不好水量，所以没有用煮的方式，蒸比较耗时，但我想只要时间够长最后总能蒸熟吧，所以就耗上了~2、南瓜其实可以晚一点放，这样出来南瓜丁还能成型，放的早了，几乎都化了~3、看起来红米都微微的开花了，但最后的口感还是有一点硬，不喜欢吃硬质米饭的朋友基本上可以不用实践了。较硬口感的红米基本上可以起到“忆苦”的效果，很少量的鸡肉丁，算是“思甜”吧~

首先将南瓜在四分之一处切开，将里面的瓜瓤去掉备用；将温水浸泡20分钟后的米放入准备好的南瓜里面，可以放一些红枣，将南瓜的盖子盖好，放入锅内蒸40分钟，大功告成。不过建议最好放入熟米饭，再加一些葡萄干、核桃仁、花生等蒸，这样的南瓜饭更能体现味道。采纳哦

当然用啦，这个就相当于把南瓜当成盅来盛放大米，如果米里面水很少，不容易熟，稍微加一些水就可以了，南瓜蒸的时候会渗出一些水分，加上蒸锅里面的水分，会促进大米变熟。