1，主要是给身体补钙，是口服补钙的一种方式,碳酸钙的作用是补钙，维生素D3主要用来帮助钙的吸收,补钙吃什么钙片根据个人情况，可以耐受什么样的钙，比如钙D，碳酸钙或者其他中成药比如人工骨，或者保健品的钙，要看其含量，每天补充的量应该够了,2.钙片的主要成分是碳酸钙和维生素D3,补钙吃什么钙片OK。
补钙吃什么钙片 OK？其实临床上给患者开的处方药或者病房药主要有两种:一种是钙D，一种是碳酸钙。和患者沟通后，患者经常说吃东西不舒服，嘴巴很干。有些人吃了之后会便秘不适，那么吃什么钙比较好，只要吃一种自己觉得耐受性比较好，吃起来不是很难受，没有特别副作用的钙就行。现在广告里都是各种钙。如果不是特别难受，钙含量也还可以，都可以用。现在有一种中药钙，比如人工骨，在临床上也是有效的。当然，骨质疏松补钙是不够的，还要补充一些活性维生素D，这样在吃了维生素D和钙之后，活性维生素D就可以把钙吸收到体内，起到更好的补钙效果。补钙吃什么钙片根据个人情况，可以耐受什么样的钙，比如钙D，碳酸钙或者其他中成药比如人工骨，或者保健品的钙，要看其含量，每天补充的量应该够了。
1，主要是给身体补钙，是口服补钙的一种方式。钙是人体中最常见的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”。人体中钙的含量占总重量的1.5-2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。它在人体新陈代谢、细胞功能、神经系统运作和蛋白质激素合成中起着至关重要的作用。2.钙片的主要成分是碳酸钙和维生素D3。碳酸钙的作用是补钙，维生素D3主要用来帮助钙的吸收。青春期的孩子正处于生长发育的高峰期，需要更多的钙，可以适当补充一些钙。另外，日常生活中，钙也可以通过食补来补充。
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