11、根据个人口味，加入适量的盐和鸡精调味,食材:芦笋300g，猪肉150g，蒜6g,10.添加blanched芦笋,准备材料:芦笋，瘦肉，大蒜,2.洗芦笋，用刀把根部的老皮剪掉，用刀斜着切,将切好的芦笋倒入开水中，至变色破碎，取出备用,这是最好的吃法:第一步，将芦笋的嫩部去掉洗净焯一下备用。
食材:芦笋300g，猪肉150g，蒜6g。辅料:盐适量，鸡精0.5g，花生油10g，酱油10g，花椒粉1g，小米辣1个。步骤:1。准备材料:芦笋，瘦肉，大蒜。2.洗芦笋，用刀把根部的老皮剪掉，用刀斜着切。3.猪肉用刀切成条状，小米切成丁。4.将大蒜去皮，用绞肉机取出。5.锅中烧开水，加入少量盐和食用油，保持蔬菜颜色不变。将切好的芦笋倒入开水中，至变色破碎，取出备用。6.锅热后，倒入花生油。油热后，放入肉片，大火快速翻炒。7.加胡椒粉提味。8.加入酱油调味上色。9.大火继续翻炒，直到肉条变色。10.添加blanched 芦笋。11、根据个人口味，加入适量的盐和鸡精调味。12.大火翻炒至所有食材和调料混合均匀，再加入小米辣。13.大火搅拌均匀后关火。
这是最好的吃法:第一步，将芦笋的嫩部去掉洗净焯一下备用。第二步，将虾去屎线，加少许盐，料酒，腌制白胡椒面。第三步是准备姜末，蒜末和淀粉。第四步，锅里放油，姜末热油，姜末虾仁翻炒，虾仁卷好，放入蒜末再放入芦笋翻炒，放入淀粉。咸，根据自己口味加盐。
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