最后撒上蒜丝，好吃，新鲜，好吃，健康紫菜锅就完成了,卷曲时向前移动窗帘,将紫菜片浸泡在水中，洗净，挤干,6.倒下紫菜把辣椒片翻小，关火,呵呵，请把窗帘水平拉直，在窗帘上放一块紫菜，把米饭铺在紫菜(铺均匀)，然后放上自己喜欢的蔬菜，鸡蛋丝等,用手按压窗帘，使紫菜卷牢固，不易松动。
呵呵，请把窗帘水平拉直，在窗帘上放一块紫菜，把米饭铺在紫菜(铺均匀)，然后放上自己喜欢的蔬菜，鸡蛋丝等。在铺好的米的底部边缘成条状。然后你就可以开始滚动了。卷的时候注意把窗帘留在外面。卷曲时向前移动窗帘。卷的时候，不要急着撤帘。用手按压窗帘，使紫菜卷牢固，不易松动。
1。将紫菜片浸泡在水中，洗净，挤干。2.牡蛎换水，洗几遍。3.虾皮洗净，挤干。将胡椒去籽，切成小块。蒜苗切小块，姜切小块。4.用热油加热姜片，虾皮就糊了。5.挑选海牡蛎并吹干。6.倒下紫菜把辣椒片翻小，关火。7.倒入砂锅，加入一碗水。煨大约15分钟。8.没有什么可以调味的，只要是新鲜的海洋。最后撒上蒜丝，好吃，新鲜，好吃，健康紫菜锅就完成了。
紫菜焗日本饭团【做法】将鸡蛋放入冷水中，煮熟，取出蛋黄，放入碗中，加入1g盐，拌匀，放入筛子中，用勺子将蛋黄压过筛子，使其成粉备用。2.将火腿切成薄片，取其中一片，将花塑成花瓣状备用，其余火腿切成1cm宽的条。3.黄瓜切成花瓣备用，土豆去皮煮熟，趁热压成泥备用。4.在蛋糕模型中，先铺上清洁膜，加入1/4的米饭，然后撒上上海苔香松，再铺上1/4的米饭，铺上去油切碎的XO酱，铺上1/4的米饭，再在上面撒上切碎的海苔粉，再铺上米饭，倒过来压紧在盘子上，取下清洁膜。5.表面铺上蛋黄粉，放上火腿片，侧面用黄瓜片和火腿片装饰，底边用土豆泥装饰。备注:中间夹层的材料可以根据您的喜好进行更改。喜欢甜食的可以放各种果酱、鱼露、肉松、萝卜干、酸菜等。2.夹在中间的材料要沥干，用吸油纸吸去油脂。
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