胃炎养胃粥做法大全(以小米南瓜粥、糯米枣粥为例)如下:1.小米南瓜粥:原料:小米100g,南瓜300g,2、大枣莲子粥:大枣补脾养胃,莲子能养心安神,两者结合煮出来的山药南瓜粥是养胃好,6.小米粥:小米营养价值极高,小米粥也是最简单实用的养胃佳品,养胃效果很奇妙,养胃粥的种类很多,我推荐一块养胃粥。
1、花生大枣粥:花生和大枣都有养胃的功效。用花生、大枣和大米煮的粥味道很甜。2、大枣莲子粥:大枣补脾养胃,莲子能养心安神。3、枸杞山楂粥:山楂有开胃作用,用山楂煮粥有助于消化。4.山药南瓜粥:山药有健脾的功效养胃,南瓜有排毒护胃的功效。两者结合煮出来的山药南瓜粥是养胃好。5、大枣红薯粥:大枣能补气血,调理脾胃不和,红薯有暖胃的作用。6.小米粥:小米营养价值极高,小米粥也是最简单实用的养胃佳品。也可以和红枣、红薯、山药、南瓜一起煮成营养粥。
胃炎养胃粥做法大全(以小米南瓜粥、糯米枣粥为例)如下:1 .小米南瓜粥:原料:小米100g,南瓜300g。做法:1。南瓜去皮切块,入蒸锅蒸至软糯,小米洗净备用;2.准备适量清水,倒入锅中,用小米火煮10分钟,再用小火煮20分钟;3.南瓜可以根据自己的喜好搅拌成泥或者切丁,加入小米粥一起煮,再煮15分钟左右。不时搅拌一下,避免粘锅。二、糯米大枣暖胃粥:原料:鲜羊肉200克,黄芪10克,糯米100克,大枣10枚,生姜5克。做法:将羊肉煮熟,切块,加入黄芪、糯米、大枣、生姜煮粥,粥熟后加入适量精盐、味精、胡椒粉。
3、 养胃粥的做法大全家常养胃粥的种类很多。我推荐一块养胃粥,希望对大家有帮助。南瓜小米粥这是作者非常喜欢的一种粥,养胃效果很奇妙。小米可以为胃肠道提供维生素B、钾等,南瓜中含有的果胶可以保护胃肠黏膜,帮助胃肠道加快食物消化。南瓜一块,去皮切成小块,很小很快就行,小米洗净备用,烧一锅开水,把南瓜放进去煮。煮好后放入小米一起煮到软烂,做饭前也可以加点枸杞。