7.倒入豆苗,炒至豆苗变软,食材:豆苗250g辅料:姜、盐1片、食用油和盐水适量豆苗做法:1,豌豆豆苗调味，翻炒装盘；将金针菇扣在豌豆上豆苗,做法:将豌豆豆苗洗净，炒熟后放入盘底；将白灵菇切成厚片，沸水焯一下，放在豌豆豆苗上,油炸的做法豆苗-0/去掉根部，抖落豆皮。
食材:豆苗180g、鲜鸡汁调料8g、香油几滴、皮蛋1个、口蘑2个、枸杞2g、姜3片。步骤:1。准备食材。2.口蘑切片，皮蛋去皮切块，枸杞，豆苗洗净备用。3.把姜片放在热锅里爆香。4.倒入口蘑，稍微翻炒皮蛋。5.倒入清水。水量可根据家庭成员人数适当调整。6.水烧开后，倒入鲜鸡汁调料。挤装都很方便。想挤多少挤多少。7.在豆苗水中煮1-2分钟。煮的时间长了，会影响口感。8.加枸杞。枸杞不喜欢的可以省略。9.出锅前滴几滴香油，加适量即可。10.成品图
配料豆苗、葱、蒜、干辣椒、花椒、胡椒粉、油盐、蚝油、生抽。油炸的做法豆苗-0/去掉根部，抖落豆皮。洗净晾干备用。锅中热油，放入花椒、辣椒、干辣椒，翻炒出香味。炒香，放入葱花和蒜末。将洋葱炒香，然后倒入洗净的豆苗。(大火翻炒)加入酱油。炒至豆苗变软。加入蚝油，少许糖和盐。
食材:豆苗250g辅料:姜、盐1片、食用油和盐水适量豆苗做法:1。准备好所需材料。2.将豆苗的旧部分去掉，清洗干净，姜切丝。3.锅中加入适量油，烧热，放入姜丝炒香。4.然后加入干净的水。5.加盐。6.然后煮沸。7.倒入豆苗。8.最后blanch 豆苗。
4、 豆苗可以做成哪些菜?凉拌豆苗原料:豆苗350g、盐、味精、香油分别。做法:洗净后豆苗，用开水焯一下，捞出，趁热加盐、味精、香油，拌匀，装盘即可，白灵菇原料:豌豆豆苗200g、白灵菇100g、鲍鱼汁适量、盐、味精、黄酒、水淀粉。做法:将豌豆豆苗洗净，炒熟后放入盘底；将白灵菇切成厚片，沸水焯一下，放在豌豆豆苗上，将鲍鱼汁倒入锅中，加入黄酒煮沸，加盐和味精调味，用水淀粉勾芡，浇在白灵菇上。原料:金针菇200g，豌豆豆苗300g，盐、味精、鸡汤、色拉油各适量，做法:金针菇焯水后，加盐、味精、鸡汤调味即可。扣入小碗，笼蒸，豌豆豆苗调味，翻炒装盘；将金针菇扣在豌豆上豆苗。
