可能有人会以为，拳击比起散打、泰拳等项目，要简单的多，因为拳击只用拳头攻击，而其他搏击项目都是拳脚并用，所以无论是散打出身的教练还是泰拳出身的教练，都能教拳击，如果你这样想的话，那就大错特错了，实际上，拳击在所有搏击项目中是最最难练的，尤其是对细节的要求，拳击要比其它项目要求高的多，看似简单的直拳、摆拳、勾拳，想打好了，可不是一项简单的事情，很多学员光是一个前手直拳，都得学几节课，才能达到勉强合格的水平，而在攻防技术、步伐移动方面，拳击更是博大精深，所以，想要学好拳击，最好找专业的拳击教练，他们大多是从体制内的专业队退役，对拳击有着深刻的理解，也有一些虽然不是拳击科班出身，但经过多年苦练，取得过不错成绩的拳手，能够胜任这一职。
1、拳击去哪里学好？
大学体育馆、市体育馆、少年宫、部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分，一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。可能有人会以为，拳击比起散打、泰拳等项目，要简单的多，因为拳击只用拳头攻击，而其他搏击项目都是拳脚并用，所以无论是散打出身的教练还是泰拳出身的教练，都能教拳击，如果你这样想的话，那就大错特错了，实际上，拳击在所有搏击项目中是最最难练的，尤其是对细节的要求，拳击要比其它项目要求高的多，看似简单的直拳、摆拳、勾拳，想打好了，可不是一项简单的事情，很多学员光是一个前手直拳，都得学几节课，才能达到勉强合格的水平，而在攻防技术、步伐移动方面，拳击更是博大精深，所以，想要学好拳击，最好找专业的拳击教练，他们大多是从体制内的专业队退役，对拳击有着深刻的理解，也有一些虽然不是拳击科班出身，但经过多年苦练，取得过不错成绩的拳手，能够胜任这一职，
不过目前在这个行业鱼龙混杂，有些人甚至都没正儿八经的练过拳击，都敢自称拳击教练，尤其是很多健身教练，为了多挣钱，也开设了所谓的拳击课，他们给学员拿手靶的样子，都能让人笑掉大牙。而一旦选错了教练，打错了基础，将来想要纠正回去，可要比从头学起难得多，所以，在交报名费之前，一定要打听清楚。一定注意专业人干专业事儿，专项训练的拳击选手绝对吊打各大健身教练！，
2、40岁健身达人零基础学拳击散打是否可行？哪里可以学？
张安邦聊聊武林中的事——别说健身达人，就是普通人，只有医生没有不能剧烈运动，都能学习武术散打，进行拳击、搏击的训练，在以前看来，这些运动相对专业化，甚至职业化，遥不可及的样子，但是现在都走进了寻常百姓家，就像我们南京，张安邦常说：武馆是个传统行业，在现代都市干传统行当的还真不少，南京就是个例子。虽然没有跆拳道普及，武馆数量也就是跆拳道馆的零头，但是每个热闹的地方，三两个武馆扎堆的事很常见了，这里的武馆实际上涵盖了搏击俱乐部、拳击训练馆等等，严格意义上来说，“店中店”也算，比如说健身房里开的拳击课、摔跤课、散打课，有些就是江苏省队下来的运动员，打过全国比赛的也有，体院出来的也不少，这些都是传播搏击文化的中坚力量！学是肯定可以学的，我自己就教过很多三四十岁的爱好者，好不容易，有时间了、有钱了，又能自己做主学习些自己喜欢的东西了，凭啥年龄成了限制，只要你不是想进省队、想当全国冠军，没啥问题，干就完了，找个靠谱的教练，不过这个年纪也不会上当，该有常识都有了，想学实战该找谁？如果仅仅换个锻炼的方式，又找谁？都是自己能琢磨的事，别犯低级认知的错误就可以！在哪里学？就近学啊，这是可以长期坚持的保证，其次才是教练，说实话，教练也不是跟一辈子，有些小小不然的试错，是应该可以接受的，撸起袖子加油练就行了！关注张安邦，一起聊聊武林中的事！，
3、怎样学好拳击呢？
拳击手套，拳击书籍，拳击摆动沙袋。自学拳击动作容易变形，形成错误的动力定型，除非实在没有办法，自学才是最后的选择。首先是找一本书籍结合视频，反复看，一般的原则是先学步法，再学拳法，然后结合动作，接下来就是喂靶，就如喂饭，不断的结合实战情况进行喂招，这需要拳套戴着，拿拳靶练习。最后进行模拟实战，条件实战，真实的实战，
4、想学拳击，想打职业比赛，去哪种俱乐部？有没有好一点的推荐？
