宝宝的第一口辅食最好是铁强化米粉,在添加辅食的过程中，一定要注意，每次只添加一种新的食物,7个月的宝宝可以吃辅食有:米粉、蛋黄、猪肝、牛肉、蔬菜泥等,为了锻炼宝宝的咀嚼能力，这个月大的宝宝辅食要由稀向稠过渡，辅食的范畴也要扩大,7个月大是宝宝辅食要添加的关键阶段。
宝宝的第一口辅食最好是铁强化米粉。因为6个月后，宝宝出生时带来的铁元素逐渐消耗，宝宝的发育也需要更多的铁元素。铁元素摄入不足会导致宝宝缺铁性贫血，也会影响大脑发育。这个时候就要开始给宝宝补充铁元素了。米粉是一种米制品。一般来说，谷物不太容易过敏。对于从未接触过牛奶以外食物的宝宝来说，米粉更适合幼小的肠胃。当宝宝喂铁强化米粉一段时间后没有不良反应时，可以尝试添加蛋黄。一岁前的宝宝吃蛋黄，不吃蛋清。然后可以尝试一些水果泥和蔬菜泥，其次是肉泥。在添加辅食的过程中，一定要注意，每次只添加一种新的食物。每种食物尝试三天，确保不会引起过敏等不良反应。这种食物是宝宝能吃的。如果你的宝宝对一种新食物过敏，停止喂这种食物，两周后再试。食物的量应该由少变多。第一次添加的时候，可以给宝宝吃一勺。宝宝的肚子很小，不要一下子塞太多食物。
2、 七个月大的宝宝可以添加哪些 辅食?为什么7个月的宝宝可以吃辅食有:米粉、蛋黄、猪肝、牛肉、蔬菜泥等。7个月大是宝宝辅食要添加的关键阶段，为了锻炼宝宝的咀嚼能力，这个月大的宝宝辅食要由稀向稠过渡，辅食的范畴也要扩大。除了常规的自制水果泥、蔬菜泥、米糊，还可以在宝宝的辅食食谱中加入易消化的肉泥，下面介绍三种辅食做法:香蕉米糊用优质香蕉半根和婴儿米粉用温水混合，搅拌成糊状，味道鲜美。蛋羹:用新鲜鸡蛋打入碗中，将蛋清和蛋黄分开，将分开的蛋黄搅拌均匀，放入笼中蒸熟，牛肉蘑菇粥:将牛肉和蘑菇切成小块，打成细粉。将米粉加入锅中，不断搅拌，最后加入牛肉和蘑菇粉。如果宝宝在添加辅食后出现腹泻，要立即停止添加，并及时去医院就诊。
